Как увлечь детей движением или Почему кружка недостаточно
| Вендула КошиковаСегодня ни у кого не вызывает сомнений, что многосторонние движения на свежем воздухе являются основой физического здоровья и душевного благополучия. Но как сделать физическую активность неотъемлемой частью жизни наших детей? Мы спросили спортивного и школьного психолога Радку Кулганкову.
Инструкций нет, важно понимание
Радка Кулганкова
Возможно, из-за того, что она выросла в горах, она не представляет своей жизни без движения. Затем она связала это с психологией, которую изучала в Карловом университете в Праге. Позже она закрепила эту связь докторской степенью в FTVS в области кинантропологии.
Более
«К сожалению, я вас разочарую, не существует универсального руководства, применимого к каждому ребенку», — говорит с порога спортивный психолог Радка Кулганкова, мать двоих детей-подростков, которые занимаются спортом на уровне солидных достижений.
«Но определенно поможет вам понимание, что больше всего нужно вашему ребенку с точки зрения развития».
Вы должны промокнуть вместе с детьми
Для дошкольника это должны быть в первую очередь родители, которые берут ребенка и на прогулку.
«Сегодняшняя тенденция — водить детей на кружки к различным авторитетам, уже даже в дошкольном возрасте, когда они к этому еще совсем не готовы. Многие родители вообще не осознают, что именно они сами имеют решающее влияние на развитие своего ребенка».
«Это связано с тем, что дети в возрасте до 6 лет еще не могут полноценно участвовать и включиться в команду. Им нужен рядом свой взрослый, который придаст им уверенности и поможет преодолеть неясности в освоении новых занятий и решении незнакомых ситуаций.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок как-то работал, действуйте тем же образом.
Дошкольники, как губки, впитывают в себя все, что происходит вокруг них. И поскольку они больше всего учатся на наблюдении, им нужно видеть, как это делаете вы, им нужен образец для подражания и индивидуальный подход, почти до полового созревания, когда они достаточно созреют умственно, чтобы работать в группе и находить в ней место».
Конечно, развитие отношений со сверстниками тоже важно, но когда наблюдаешь за детьми в детском саду, большую часть времени каждый играет отдельно. Важнейшей связью в дошкольном и младшем школьном возрасте действительно является родитель-ребенок».
Организм чувствителен к развитию некоторых двигательных навыков только в течение определенного периода времени.
Физическая активность является пищей для мозга, разнообразные движения способствуют созданию новых нервных путей и, таким образом, развивают так называемый двигательный интеллект, креативность и мышление.
«Не тратьте впустую первые 10 лет жизни ребенка, когда его тело наиболее восприимчиво. Выезжайте с ними на природу, купайтесь, забирайтесь на холмы, катайтесь на велосипеде, совершайте экскурсии, регулярно и независимо от погоды.
Короче говоря, дайте им разнообразные, естественные движения, которые дадут хорошую основу для всех видов спорта. Время на специализации наступает значительно позже — у девочек после девяти лет, у мальчиков на 2—3 года позже».
Как правильно мотивировать детей
Родительское воспитание – это радость и в то же время, упорный труд, особенно в первые 10 лет детского возраста, когда развиваются физические, пищевые и другие жизненные привычки.
Но не волнуйтесь, мы не оставим вас в одиночестве. В последующих статьях мы расскажем, как правильно мотивировать детей. Почему хорошо регулярно подвергать детей дискомфорту. Какой подход нужен мальчикам и девочкам. Как оценить их достижения и т.д.
Ссылка на статью о типах общения.
