Wie kann man Kinder erfolgreich motivieren? Sprechen Sie ihre Sprache
| Vendula KosíkováUm Ihr Kind erfolgreich zum Sport und auch zu anderen Aktivitäten zu führen und zu motivieren, müssen Sie zunächst seine Wahrnehmung und innere Motivation verstehen. Die Sportpsychologin Radka Kulhánková berät Sie, wie Sie dies tun können.
Vier Arten der Motivierung
„Es gibt vier grundlegende Arten, wie wir Menschen die Welt wahrnehmen: durch Gefühle, den Verstand, den Körper und Beziehungen. Obwohl wir natürlich alle vier benutzen, ist eine davon bei uns immer die dominante.
Wenn Ihr Kind Sie versteht, ist die Kommunikation viel effektiver.
Die vorherrschende Art, Informationen wahrzunehmen und zu bewerten, beeinflusst dann unser Funktionieren im Leben und unser Verhalten in bestimmten Situationen.
Wenn Sie Pflicht und Aufgabe zu einer für das Kind verständlichen Angelegenheit machen, die mit der Erfüllung seines inneren Bedürfnisses verbunden ist, haben Sie gewonnen. “Bei Kindern und Erwachsenen werden vier Kommunikationstypen unterschieden: gefühlsmäßige, verstandesmäßige, soziale und körperliche Kommunikation.
Wenn Sie mit Ihrem Kind in seiner Sprache sprechen, weiß es, dass Sie es verstehen, und das schafft Vertrauen und Bereitschaft zur Zusammenarbeit.“
Kinder, die die Welt um sich herum durch Gefühle wahrnehmen
Geeignete Fragen
„Wie fühlst du dich? Gefällt dir das? Warum bist du traurig, sauer usw.? Was quält dich? Was könnte dir guttun? …
Bringen auch Sie ihre Gefühle zum Ausdruck: Das freut mich aber, dass du es geschafft hast. Ich ärgere mich, weil du nicht auf mich hörst."
„Scheuen Sie sich nicht, über Ihre Gefühle zu sprechen. Kinder können sie ohnehin spüren, denn 95 Prozent aller Kommunikation erfolgt nonverbal. Wenn Sie sagen, was Sie fühlen, werden die Kinder sich bei Ihnen sicher fühlen.
Womit können Sie sie kriegen?
„Damit Kinder mit Ihnen eine Wanderung, einen Skiausflug oder eine Radtour unternehmen, müssen sie die Gewissheit haben, dass sie es schaffen können, und sie sollten wissen, was die Teilziele sind. Wo die Erfrischungspause stattfinden wird, usw.
„Kinder des Typs Gefühlskommunikation nehmen Gefühle und Emotionen stark wahr, nicht nur ihre eigenen, sondern auch diejenigen anderer Menschen. Ihre grundlegende Motivation ist es, sich gut zu fühlen.
Sie spüren die Atmosphäre der Umgebung sehr stark. Wenn sie angenehm und harmonisch ist, haben sie kein Problem damit, sich auf irgendeine Aktivität einzulassen.
Sie können das Vertrauen dieser Kinder gewinnen, indem Sie mit ihnen über ihre Gefühle sprechen und gleichzeitig Ihre eigenen zum Ausdruck bringen.“
Kleinen Kindern kann man unterwegs Geschichten erzählen, singen, auf dem Gipfel eine süße Belohnung geben usw.“ Bei größeren Kindern ist es schon komplizierter. In einer Gruppe von Gleichaltrigen, in der sie sich gegenseitig motivieren, können sie die Belastung leichter bewältigen. “
Verstandesmäßig veranlagte Kinder
Womit können Sie sie kriegen?
„Bevor sie mit Ihnen eine Tour unternehmen, müssen sie wissen, wie viele Kilometer sie zurücklegen werden, ob sie auf einer Straße oder einem Waldweg unterwegs sein werden, wie viele Höhenmeter sie überwinden werden, wie viele Pausen zum Erfrischen es geben wird usw.
Geeignete Fragen
„Verstehst du das? Was würde dich noch interessieren? Weißt du jetzt alles? Wenn dir etwas nicht klar sein sollte, frag mich einfach. Verstehst du, was ich damit meine? Ergibt das für dich Sinn?
„Für Kinder des rationalen, Kommunikationstyps, die die Welt um sich herum in erster Linie mit dem Verstand wahrnehmen, sind Informationen das wichtigste.
Ihre grundlegende Motivation ist das Verstehen. Bevor sie etwas tun, müssen sie wissen, warum es gut für sie ist.
Am besten ist es, wenn Sie es ihnen in Form von einfachen logischen Argumenten, die Hand und Fuß haben, vermitteln.
Wenn Sie ihnen die positiven gesundheitlichen Auswirkungen regelmäßiger körperlicher Betätigung erläutern, werden sie Ihnen zuhören und dann auf der Grundlage ihrer Erfahrung, ihrer Motivation und der Qualität Ihrer Erklärung entscheiden, ob sie mitmachen wollen.“ Lassen Sie sich zum Beispiel von dem Artikel hier über die Wirkungen von Bewegung auf die menschliche Immunität inspirieren.
Interessieren auch Sie sich für die Kinder auf eine Weise, die ihnen nahe ist. Wenn Sie ihr Verhalten nicht verstehen, fragen Sie: Kannst du mir erklären, warum du das tust? Das verstehe ich nicht. Wie kann ich dir helfen? usw.“
Kinder, die die Welt um sich herum über Beziehungen wahrnehmen
Womit können Sie sie kriegen?
„Beispiele von anderen, Film- und Buchhelden, aber auch Familienmitglieder oder Freunde, eignen sich gut für sozial eingestellte Kinder.“
Geeignete Fragen
„Weißt du noch, wie der Junge es in dem Film gemacht hat? Frag deinen Vater, was er gemacht hat, als er so alt war wie du. So habe ich das gemacht, als ich klein war… Ich weiß ja nicht, wie du es möchtest, aber ich würde es so machen…
„Für Kinder des sozialen Kommunikationstyps sind harmonische Beziehungen mit den anderen das wichtigste. Ihre größte Motivation ist es, Teil einer Gruppe zu sein, dazuzugehören.
Es interessiert sie, wie das so bei den anderen ist, was die anderen darüber denken usw. Sie möchten, dass die Beziehungen in ihrer Umgebung funktionieren. Oft sind es die so genannten fürsorglichen Typen.
Für sie sind motivierende Geschichten, aus denen sie sich für ihr Verhalten inspirieren lassen, das Beste.“
Kinder, die die Welt über ihren Körper wahrnehmen
Geeignete Fragen
„Hast du Hunger oder Durst? Hast du gut ausgeschlafen usw. Tut dir was weh? Soll ich dich massieren? Du siehst sehr hübsch aus heute usw.“
Womit können Sie sie kriegen?
„Bevor sie mit Ihnen auf eine Tour gehen, müssen sie wissen, dass es ein tolles Training für ihren Körper ist, dass sie Muskeln bekommen.... dass ihr unterwegs eine Suppe auf einem Campingkocher zubereitet, oder dass ihr irgendwo Halt macht, um etwas Leckeres zu essen, und dass ihr am Abend ins Schwimmbad oder in den Whirlpool geht…“.
„Kinder des körperlichen Kommunikationstyps nehmen ihre körperlichen Gefühle und Bedürfnisse stark wahr; für sie ist ihr körperliches Wohlbefinden am wichtigsten.
Jedes körperliche Unbehagen bringt sie jedoch aus dem Gleichgewicht, sie sind gereizt und man kann nichts mit ihnen anfangen.
Sie brauchen mehr körperliche Zuwendung als andere Typen - Massagen, Wärme, Wannenbäder, usw.“. Bevor man sich mit Ihnen aufmacht, müssen sie satt und ausgeruht sein. Dann funktionieren sie bei den meisten Aktivitäten ohne Probleme.
Motivierung durch Belohnung
„Bevor Kinder verstehen, dass Bewegung im Freien gut für sie ist, brauchen sie neben vernünftigen Zielen auch eine Belohnung. Der Anreiz könnte neben dem Spaß auch ein Eis, Pfannkuchen oder andere Leckereien sein, die Sie gemeinsam auf dem Gipfel genießen.“
Diagnostik für Kommunikationstypen
Welchem Kommunikationstyp Ihr Kind angehört, können Sie leicht an dem Wortschatz erkennen, den es in der Kommunikation mit anderen wählt.
Die Sportpsychologin Radka Kulhánková verwendet unter anderem die Colour Association method (Farbassoziationsmethode), die auf Farb-Wort-Assoziationen beruht, um den Kommunikationstyp von Kindern und Sportlern zu bestimmen
„Die Methode offenbart zwanglos die innere Einstellung des Klienten, seine individuellen und gruppenspezifischen Empfindungen, Werte usw., was mir als Therapeutin hilft, ohne lange Gespräche herauszufinden, was den Klienten am meisten motiviert, wie er denkt, usw.
Aufgrund ihrer spielerischen, unkomplizierten Art und relativen Schnelligkeit bei der Diagnose von Klienten eignet sie sich besonders für Kinder und Sportumgebungen", erklärt Radka Kulhánková die Vorteile der CA-Methode.