Wir helfen Ihnen, den besten Tretroller auszuwählen. Wir beraten Sie, wie man sich richtig abstößt, wie man die Lenkerhöhe einstellt oder die Trittbretthöhe verändert. Wir helfen Ihnen bei Montage und Wartung. All das und noch viel mehr finden Sie unter dem Hashtag Ratschläge und Anleitungen.
Die Zahl der TretrollerfahrerInnen nimmt von Jahr zu Jahr zu, aber nicht jeder ist sich dessen bewusst, dass Tretrollerfahren seine Besonderheiten hat. Was sollten Sie also wissen, bevor Sie zu Ihrem ersten Tretrollerabenteuer aufbrechen?
Sport ist ein Wettbewerb, es wird die Zeit gemessen, es werden Punkte vergeben und Ranglisten erstellt. Aber die Ergebnisse sind nicht das, wofür Kinder gelobt werden sollten. Es ist wichtiger, die gewissenhafte Vorbereitung, die Fairness, das Bemühen, das Bestes zu geben, und die Fähigkeit, auch unangenehme Situationen zu ertragen, zu würdigen, sagt die Kinder- und Sportpsychologin Radka Kulhánková.
Stretching ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Trainings, wenn nicht sogar der wichtigste. Dennoch neigen wir dazu, es wegzulassen, es nur flüchtig zu machen oder es auf ein Minimum zu reduzieren. Und das ist schade. Wir berauben uns selbst einer Menge von Benefits. Was alles kann eine 10-minütige Dehnung für uns bewirken und wie sollte sie aussehen? Wir haben den Lauf- und Tretrollertrainer Michal Kulka gefragt.
Der Sommer ist da, die Zeit der Tretrollerrennen, der langen Touren und großen körperlichen Herausforderungen, für die wir energiereichen Kraftstoff benötigen. Wir haben die Ernährungstherapeutin Andrea Mokrejšová gefragt, wie man ihn am besten wieder auffüllt und wie man sich bei körperlicher Anstrengung ernährt.
Jeden Tag hilft der Personal Trainer und Tretroller-Weltmeister Michal Kulka Menschen, ihre Kondition zu verbessern und ihrer Traumfigur näherzukommen. Hier verrät er seine Tipps zum gesunden Schlankwerden.
Vergessen Sie alle Wundermittel, die Ihnen versprechen, schnell und dabei nachhaltig Ihr Gewicht zu senken. Basis jedes gesunden Abnehmens ist das energetische Defizit, das Sie am besten durch regelmäßige Bewegung erzielen. In diesem Artikel erfahren Sie, warum es gut ist, zum Abnehmen auf den Tretroller zu springen, und im zweiten Teil bekommen Sie nützlichste Abnehm-Tipps von Coach und Tretroller-Trainer Michal Kulka.
Wie der Bewegungstherapeut Ondřej Růžek sagt, sollte jeder, der es mit dem Tretrollerfahren wirklich ernst meint, an Stabilität und Gleichgewicht arbeiten. Denn fast jeder Mensch hat bei der Bewegung die Tendenz, eine obere und eine untere Extremität vorzuziehen, wodurch sich eine funktionelle und muskuläre Imbalance herausbildet.
Hören Sie im Winter nicht mit dem Sport auf, Bewegung an der frischen Luft hält Sie psychisch und physisch fit. Wir beraten Sie, wie Sie sich anziehen sollten, damit Ihnen eine thermische Unbehaglichkeit nicht die Freude am Fahren verdirbt.
Zwei Räder, ein Rahmen, ein Lenker. So einfach das auch aussieht, wenn Sie erst ernsthaft über einen Kauf nachdenken, da tauchen dann doch viele Fragen auf: Was ist besser - größere oder kleinere Räder? Ein Aluminium- oder ein Stahlrahmen? Ein niedrigeres oder ein höheres Trittbrett? … Wir helfen Ihnen, die Antworten zu finden und erklären die wichtigsten Parameter, auf die Sie bei der Auswahl eines Tretrollers achten sollten.
Wann sollte man einem Kind ein Laufrad kaufen? In welcher Größe? Welche Parameter sollte es haben, und worauf ist zu achten? All das erfahren Sie im folgenden Artikel.
Wollen Sie sich mehr bewegen? `Überlegen Sie, welche Aktivität Ihnen Freude macht und mehr Schwung ins Leben bringt? Probieren Sie mal mich aus - den Scooter von Yedoo! Mit mir können Sie die Kindheit verlängern, sich an einer anstrengungslosen Fahrt freuen, aber ich helfe Ihnen auch mit einem intensiven Training und auf dem Weg zur Traumfigur. Ich fahre Sie durch die Stadt, ich nehme Sie mit in die Natur oder auf eine große Expedition.
„Mit dem Tretroller bin ich an der Schule in 6 Minuten, zu Fuß würde es eine knappe halbe Stunde dauern“, sagt eine Schülerin aus dem Gymnasium in Pardubice - eine Stadt, in der das öffentliches Verkehrsmittelnetz nicht so ausgeweitet ist wie zum Beispiel in Prag oder in anderen größeren Städten.
Haben Sie zuhause einen Hund, der viel Bewegung liebt und sich nicht mit einem einfachen Spaziergang zufrieden stellt? Kommt Ihnen das einfache „Gassi gehen“ mit Ihrem Liebling zu langweilig und eingefahren vor? Dann spannen Sie ihm vor Ihrem Tretroller. Ab jetzt werdet ihr beiden das „Gassi führen“ genießen. Vielleicht entwickelt sich daraus sogar ein Hobby, das Sie regelrecht aufsaugt, wie das Ehepaar Cipro.
Glauben Sie, dass das Tretrollerfahren keine große Wissenschaft ist? Dann haben Sie Recht und Sie haben kein Recht. Mit der richtigen Abdrucktechnik können Sie viel Energie sparen und Ihre Fahrt effektiver machen. Wir schauen es uns genauer an.
Ein Kauf eines Tretrollers, eines Laufrades oder eines Kinderfahrrades ist manchmal gar nicht so einfach. Im Internet findet man eine Menge verschiedener Produkte und viele Verkäufer, e ist schwierig in diesem Feld eine Orientierung zu finden. In einem Laden finden Sie leider oft nicht das, was Sie wirklich suchen. Welchen Weg sollte man gehen?
Yedoo Newsletter
Bleiben Sie in Kontakt, um über interessante Veranstaltungen, neue Modelle und alles übrige Geschehen informiert zu bleiben.
