Rodičia pozor: pre malých jazdcov a jazdkyne máme skvelé kolobežky a hravé odrážadlá. Pomôžeme vám s výberom, poradíme s výučbou jazdy a dáme vám pár tipov na rodinný výlet. Čítajte ďalej.
Veľké 14-palcové kolesá, väčší, pevnejší rám, terénne plášte a opierka na nohy. To sú hlavné vychytávky nášho nového odrážadla navrhnutého pre všetkých malých kolohnátov, silákov a „malých obrov“. A tiež pre všetky deti, ktoré sa jazdy na dvoch kolesách bez pedálov nechcú vzdať, hoci z prvého odrážadla už vyrástli.
Už ste niekedy videli džudistov zápasiť v topánkach? Asi nie, že? Musia totiž rýchlo a presne reagovať, byť maximálne stabilní a obratní zároveň. A tak sa s prvými topánkami pre deti neponáhľajte a doprajte im pohyb naboso, kedykoľvek to len pôjde. Uľahčíte im tak prvé kroky a podporíte ich všestranný rozvoj.
Deti vo vývine, najmä ak športujú, majú veľakrát vyššiu energetickú spotrebu než akýkoľvek dospelák. A tak potrebujú okrem raňajok, obeda a večere aj výživovo hodnotné desiate a olovranty. Ako ich pripraviť, sme sa spýtali nutričnej terapeutky Andrei Jakešovej.
Šport je súťaž, meria sa čas, prideľujú sa body, zapisuje sa poradie. Výsledky však nie sú to, za čo by mali deti dostávať pochvalu. Dôležitejšie je oceniť poctivosť v príprave, fair play, snahu vydať zo seba to najlepšie a schopnosť ustáť aj nepríjemné situácie, hovorí detská a športová psychologička Radka Kulhánková.
Kúzlo jazdy na kolobežke spočíva v udržaní stability v nestabilných pozíciách. Mnoho detí túto záhadu vyrieši úplne intuitívne samo. Avšak nie všetky deti majú talent od prírody, a práve im (a všetkým, ktorí sa radi hrajú) prinášame zábavné cvičenie na nácvik rovnováhy od fyzioterapeutky Alžbety Hláskovej.
S fyzioterapeutkou Editou Proškovou sme sa pozreli na jazdu na kolobežke - na jej zdravotné prínosy aj riziká. Čím všetkým nám môže prospieť, na čo by sme si mali dať pri jazde pozor a na čo dohliadnuť u detí?
Keď chcete úspešne viesť a motivovať svoje dieťa nielen k pohybu, ale aj ďalším aktivitám, musíte najskôr pochopiť jeho spôsob vnímania a vnútornej motivácie. V tejto súvislosti vám poradí športová psychologička Radka Kulhánková.
Odrážadlá si obľúbili deti aj rodičia. Tieto jednostopové vozidlá bez pedálov umožňujú malým prieskumníkom nácvik koordinácie a rovnováhy, ktorá je potrebná na budúcu jazdu na bicykli. Okrem toho uľahčujú prepravu, skracujú vzdialenosti a hlavne robia deťom radosť. Na čo si dať pri výbere a používaní odrážadiel pozor? Spýtali sme sa podiatričky a fyzioterapeutky Edity Proškovej.
Kedy je najlepšie kúpiť deťom odrážadlo? Akú veľkosť vybrať? Aké parametre by malo spĺňať a na čo si dať pozor? To všetko sa dozviete v nasledujúcom článku.
Väčšina detí zvládne jazdu na kolobežke úplne intuitívne, niektoré však potrebujú viac času a podporu rodičov. Ako postupovať, aby bol proces učenia hladký a radostný pre všetkých zúčastnených?
Každé dieťa je iné, jedno si jazdu na kolobežke osvojí hneď, iné potrebuje trochu času, kým získa potrebnú sebaistotu. Ak je však kolobežka dostatočne ľahká, veľkosťou zodpovedá veku dieťaťa a výška stúpadla nadmerne nezaťažuje stojnú nohu, nič nebráni tomu, aby si deti užívali radosť, ktorú jazda na kolobežke prináša.
Yedoo Newsletter
Zostaňte v kontakte, aby ste vedeli, čo sa deje, aké zaujímavé akcie vás čakajú, alebo aké nové modely chystáme.
